흑마늘 엑기스 효능 먹는 법 보관법 집중정리
마늘은 우리의 건강에 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 특히 흑마늘은 항산화제 함량이 높아 다양한 건강상의 이점을 줍니다. 오늘은 흑마늘 추출물의 효능과 흑마늘 먹는 방법 그리고 보관법에 대해서 집중적으로 정리해보겠습니다 흑마늘에 대한 이해 흑마늘은 생마늘의 구근을 높은 습도에서 140~190F(60~87C)로 장기간(때로는 한달까지) 보관하는 광범위한 발효 및 숙성 과정을 통해 만들어집니다. 이 과정을 통해 전구 전체의 색상, 질감 및 […]
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